De acordo com Sabrina, é recomendado que um adulto consuma de 25 a 35 gramas de fibras por dia, distribuídos nas refeições diárias da forma que for mais conveniente para cada um.
Segundo cientistas, as aulas com acompanhamento remoto se mostraram ainda mais efetivas do que o modelo presencial.
Barack Obama, ex-presidente dos EUA admite que funciona melhor de noite, e a lista de pessoas bem-sucedidas que preferem trabalhar de noite tem vários outros grandes nomes da história, e vários estudos já apontaram essa relação.
Os principais motivos para latidos excessivos são o tédio provocado pelo confinamento, os pets não aguentam passar longos períodos longe dos seus tutores e latem por tristeza.
Está pensando em começar a correr? Decidiu fazer algo de bom pelo seu corpo e dar um gás no seu lado fitness? Antes de calçar
Viajar é a melhor forma de tirá-lo do estresse do cotidiano e melhorar a saúde do seu corpo e da mente.
Diferentes aspectos presentes em um sorriso podem deixá-lo com uma aparência envelhecida, independentemente da idade. O correto diagnóstico e uma associação de técnicas, nas diferentes especialidades odontológicas, permitem reverter esse quadro, promovendo o rejuvenescimento do sorriso.A Odontologia Estética aplicada às demais especialidades possibilita não apenas um embelezamento do sorriso, mas também uma melhora do suporte labial. Isso altera a percepção das rugas e marcas de expressão. E diferentes técnicas permitem verdadeiras transformações.
Para aprender as melhores maneiras de fazer isso, separamos as dicas de grandes especialistas em barba para te ajudar.
Muita gente não sabe, mas quando alguém nos conhece pela primeira vez, bastam milésimos de segundos para causar uma boa impressão ou não.
Dê uma olhada nas pequenas mudanças que você pode fazer hoje que ajudarão você a se sentir mais energizado amanhã.
