Síndrome do Final de Ano pode agravar sintomas da ansiedade

Síndrome do Final de Ano pode agravar sintomas da ansiedade

Um fenômeno reconhecido como Síndrome do Final de Ano refere-se ao aumento da ansiedade com a aproximação do fim de ano, e o Brasil registra cerca de 9,3% da população com esse transtorno. A psicóloga Daniela Pelisson sugere a importância de reconhecer e valorizar as conquistas do ano, além de gerenciar expectativas, como estratégias eficazes para reduzir o estresse durante as festividades.

Sessão única de Yoga é eficaz no controle do estresse

Sessão única de Yoga é eficaz no controle do estresse

Do total de estudos analisados, 71% dos que medem os resultados fisiológicos e 65% dos que abordam a área psicológica apontaram que uma única sessão de Yoga e seus componentes (meditação e respiração) é eficaz para reduzir o estresse agudo em adultos e pode ser recomendada para o controle deste sentimento. 

Rastreio de câncer de próstata salva vidas

Rastreio de câncer de próstata salva vidas

Polêmica coloca de um lado Ministério da Saúde e de outro principais Sociedades de Urologia e Oncologia do mundo quando o assunto é o rastreio para o câncer de próstata.